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Hypnosis Weight Loss

Many overweight people are wondering why they can not lose weight.
Despite all good intentions, such as eat less and exercise more sports, the first effect lasts only a few weeks.
After that, all efforts are ineffective or bring just the opposite: the famous yo-yo effect.

What are these people doing wrong? Are they really doing something wrong?
Or is the reason for their relapses based anywhere else than suspected?

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The real questions should be:
Why am I overweight?
Why do I ever eat so much?
Why do I need so much chocolate or other sweets?
Why can’t I meet my exercise program consistently?
Why am I missing so much energy?

Many psychologists see an existing emotional problem behind the obesity. In their opinion, food replaces the lack of a particular emotion.
Eating should, therefore, be a substitute for something which the concerned person is missing in its life.
On the other hand, it is estimated that mental health problems can be caused by obesity. A vicious circle?
Both assumptions are not yet scientifically proven.

However, it is statistically proven that the number of obese people who suffer from depression, lack concentration, and insomnia, increases steadily.

Why can Hypnosis Weight Loss help?

The role of the brain when eating

According to a study, the brains of obese individuals differ from the brain of normal-weight people.
In some regions, the density of the gray mass is lower. There are also significant differences in the plastic appearance.
The taste-center, for example, areas that are responsible for the behavior, and also the reward center of obese people’s brain appear differently in its structures.

Especially the reward center plays a prominent role in overweight.

Overweight Individuals are addicted to the happiness hormone dopamine

It has been found that the consumption of sugary sweets causes a change of dopamine release and endogenous
Opioids. Sugar changes the receptors of neurotransmitters and may cause an addiction.
This effect has been demonstrated in animal experiments:
Rats who have been pampered with sugar showed after a few weeks addiction to sugar and renounced healthy, normal diet.
After removal of the sugar, these rats showed similar withdrawal symptoms such as after a drug addiction.

Obese people feel less pleasure and less enjoyment.

Research shows that in overweight people the areas of the brain that are responsible for pleasure and taste, are not as pronounced (are not as strong formed) as in people with normal weight. Therefore, overweight persons need a much larger amount of a savory dish to feel the same joy as persons with normal weight.

Compared to people with normal weight the number of dopamine receptors in the brain of an obese person is significantly lower.
The higher the body mass index, the lower the number of dopamine receptors.

The renunciation of sugar, caffeine, grease and nicotine can increase the dopamine receptors, as well as the regular sport. The less you eat, the more dopamine receptors form in your brain, and the happier you become.

But therein lies the big problem. If you get caught in this vicious cycle of fat and sugar addiction, you do not find out so quickly, even if your will is strong enough. At the mere sight of a delicious meal, the reward center of an overweight person is overstimulated, and the control center blocked.

Just as with any other addiction, the behavior escapes of one’s own cognitive control.

Hypnosis Weight Loss is an effective intervention in this process.

To break this vicious cycle, a change must take place in the brain.
Hypnosis is actually able to initiate such a change and to fix it sustainable. While a desirable behavior is trained through hypnosis, (by suggestions) the brain develops in hypnotic trance certain neural connections in large numbers. These new neural connections (synapses) bring about a very rapid change in behavior.

Numerous experimental results have proven that this method really works for most people.
The actual cause, the emotional problem that has led to food addiction, can also be eliminated in a hypnosis weight loss session.

“But what should I eat during my hypnosis therapy?” This is the most asked question.

Using the effect of hypnosis in combination with a diet which either is prescripted by your physician or clinical approved that eliminates chronical cellular inflammation, you cannot fail in losing weight.

 

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read this post: lose weight >

view this revealing article written by Clinical Hypnotherapist Steve G. Jones >

read this post: Cellular Inflammation due to Obesity & vice versa>

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Mit Hypnose Abnehmen

Viele übergewichtige Menschen bewegt die Frage, warum sie nicht abnehmen können.
Trotz aller guten Vorsätze, wie z. B. weniger zu essen und mehr Sport zu treiben, hält der erste Effekt nur einige Wochen an, und danach laufen alle Bemühungen ins Leere, oder es stellt sich sogar das Gegenteil ein: der berühmte Jojo-Effekt.

Was machen diese Menschen falsch? Machen sie überhaupt etwas falsch oder liegt die Ursache für
ihre immerwiederkehrende Gewichtszunahme ganz woanders als sie selbst vermuten?

Die eigentlichen Fragen sollten lauten:
Warum bin ich eigentlich übergewichtig?
Warum muss ich ständig so viel essen?
Warum brauche ich soviel Schokolade oder andere Süssigkeiten?
Warum kann ich das mir vorgenommene Sportprogramm nicht konsequent einhalten?
Warum fehlt mir so viel Energie?

Viele Psychologen sehen hinter diesen Gründen ein vorhandenes emotionales Problem.
Ihrer Meinung nach ersetzt Essen den Mangel einer bestimmten Emotion. Essen soll also als Ersatzhandlung dienen für etwas, das der Betroffene in seinem Leben vermisst.

Andererseits geht man davon aus, dass psychische Probleme durch Übergewicht entstehen können. Ein Teufelskreis?
Beide Vermutungen sind wissenschaftlich noch nicht belegt.

Statistisch erwiesen ist allerdings, dass die Zahl der Übergewichtigen, die an Depressionen, Konzentrationsschwäche
und Schlafstörungen stetig zunimmt.

Warum mit Hypnose Abnehmen funktioniert? Welche Rolle spielt das Gehirn beim Essverhalten?

Laut einer Studie unterscheidet sich das Gehirn fettleibiger Personen vom Gehirn eines normalgewichtigen Menschen
durch eine niedrigere Dichte der grauen Masse in bestimmten Regionen und zeigt auch deutliche plastische Unterschiede.
Das Geschmackszentrum beispielsweise, Bereiche, die für das Verhalten zuständig sind, und auch das Belohnungszentrum sehen bei fettleibigen Menschen anders aus.

Gerade das Belohnungszentrum spielt bei Übergewichtigen eine herausragende Rolle.

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Übergewichtige sind süchtig nach dem Glückshormon Dopamin

Man hat herausgefunden, dass der Genuss von zuckerhaltigen Süssigkeiten eine Veränderung der Dopaminausschüttung und körpereigenen Opioide herbeiführt. Der Zucker verändert die Rezeptoren dieser Botenstoffe und kann regelrecht süchtig machen.

Dieser Effekt konnte in Tierversuchen nachgewiesen werden. “Zuckerverwöhnte” Ratten zeigten nach wenigen Wochen eine
Sucht nach Zucker und verzichteten auf gesundes, normales Futter. Nach Wegnahme des Zuckers zeigten diese Ratten ähnliche
Entzugserscheinungen wie bei der Drogensucht.

Übergewichtige empfinden weniger Freude und weniger Genuss.

Forschungen belegen, dass bei Übergewichtigen die Areale des Gehirns, die für Genuss und Geschmack zuständig sind, nicht so stark ausgeprägt sind, wie bei Normalgewichtigen. Deshalb brauchen Übergewichtige eine viel grössere Menge einer wohlschmeckenden Speise, um die gleiche Freude zu erleben, wie normalgewichtige Menschen.

Die Anzahl der Dopaminrezeptoren im Gehirn eines Übergewichtigen ist im Vergleich zu normalgewichtigen Menschen deutlich niedriger.
Je höher der Body-Mass-Index, desto niedriger die Anzahl der Dopaminrezeptoren.
Schon der Verzicht auf Zucker, Coffein und Fett können die Dopaminrezeptoren erhöhen, ebenso wie regelmässiger Sport.
Je weniger man isst, umso mehr Dopaminrezeptoren bilden sich im Gehirn, und umso glücklicher wird man.

Doch gerade darin liegt das grosse Problem. Ist man einmal in diesem Teufelskreis der Fett- und Zuckersucht gefangen, findet man so schnell nicht mehr heraus; auch wenn der eigene Wille noch so stark ist.
Denn schon beim blossen Anblick einer leckeren Speise wird das Belohnungszentrum eines Übergewichtigen überstimuliert und das Kontrollzentrum blockiert. Ebenso wie bei jeder anderen Sucht, entzieht sich das Verhalten der eigenen kognitiven Kontrolle, des eigenen Willens.

Mit Hypnose Abnehmen ist eine effektiver Eingriff in diesen Prozess

Um diesen Teufelskreislauf zu durchbrechen, muss im Gehirn eine Veränderung stattfinden.
Hypnose ist tatsächlich in der Lage, eine solche Veränderung einzuleiten und nachhaltig zu fixieren.
Indem durch Hypnose ein erwünschtes Verhalten suggestiv antrainiert wird, bildet das Gehirn unter hypnotischer
Trance genau wie im realen Alltag bestimmte neuronale Verbindungen in grosser Anzahl. Diese neuen
neuronalen Verbindungen (Synapsen) bewirken eine sehr schnelle Verhaltensänderung.

Zahlreiche Versuchsergebnisse haben bewiesen, dass diese Methode bei den meisten Personen wirklich funktioniert.
Die eigentliche Ursache, das emotionale Problem, dass zur Esssucht geführt hat, kann in einer Hypnosesitzung gleichfalls beseitigt werden.

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